夫が買った不動産ですが。とにかく残置物がとんでもない 途方に暮れるまぁ、これの処分も込みにしたから安く手に入ったわけだから仕方ない しかし、ここで救世主が！！ 近所に住んでいる外国人の方がどうやら不用品の引き取りをしているらしいとわかり、早速…

先日、長男の中学校の卒業式がありました☺️ 去年の長女の卒業式と同じく、卒業生と保護者のみの出席で、来賓の方は最小限という、少し寂しい卒業式となりました。 息子にとってどんな３年間だっただろう。 特に今年は楽しみにしていた修学旅行も中止となり、…

夫が不動産業を始めました 中古物件を安く買い、それを賃貸として貸し出すというものです。 今日はその物件のお掃除に行ってきました 前の住人の方が残して行った物が山ほどあり、途方に暮れるレベル 春休みの息子と、夫と3人で再利用できそうな物、捨てる物…

週末はお庭でBBQしました〜 お家時間を楽しむ 土曜日はパン作り生地を捏ねて、コーンマヨパンとちぎりパンを作りました パンを焼いている時の匂いって幸せな気持ちになりますね ふわふわ焼きたてのパンはすぐになくなってしまいました 子どもたちも喜んでく…

私が住む地域では、緊急事態宣言は出ていないものの、学校はやはり休校となっています 4月6日に入学式を行なって、4月9日から臨時休校お友達の顔も覚えないままお休みになってしまったので、娘は早く学校行きたいな〜と毎日ぼやいています このお休みで心配…

相変わらずマスク不足が続いています この連休でどこへも行かず、ひたすらマスクを作っていました もともと我が家の子ども達は不織布のマスクが嫌いでガーゼのマスクを使用していたのですが、新たに10枚ほど作りました 姪っ子ちゃんや娘のお友達の分も、家に…

ジムトレ️‍♂️ 今日はジムトレについて‍♀️ 私は会員制のジムに通っています‍♀️ 今月はコロナとか色んな事情で休会しています 今日はジムでやっているトレーニングについて少しお話しします トレーニングメニュー‍♀️ トレーナーさんが私の希望に沿ってメニュー…

理想の体‍♀️ ダイエット始める前って、漠然と痩せたいとか、体重減らしたいとかっていうのが1番だったんだけど、ただ体重だけを減らしていっても顔がこけてきたりして、なんか貧弱に見えてきちゃったりして、思ったのと違うってなったりした時があった。 じ…

長女の十三詣り 日曜日は長女の十三詣りをしてきました季節外れの雪に☃️なってしまいましたが、無事に済ませることができました。 大人の女性にまた一歩近づいて、とても綺麗に着付けていただいて、娘も大満足 この着物は私の母方の祖母が、私の姉の十三詣り…

今日の体重 50.4kg 体脂肪 20.1% 減らないね〜まぁ仕方ない。 まだ始めたばかり☺️毎日コツコツやろう毎日コツコツ太ったんだからね 夏までにスッキリするにはとにかく継続‍♀️ 今日はランニング中に雨に降られたけど明日は雪の☃️予報だし走れなさそうだから家…

今日の体重 体重 50.1kg 体脂肪 19.5% 昨日の夜たくさん食べたから想定内です 野菜スープをたくさん食べてお腹もスッキリ☺️ 今日はおやつにホワイトデーのお返しにもらった焼き菓子をひとつだけ食べました 美味しいケーキ屋さんの焼き菓子の詰め合わせをちょ…

食事管理2日目 体重 49.8kg 体脂肪 21.1% 体重は減りました〜☺️なんか久々の49キロ代でホッとしています イチゴ狩りに連れて行く約束をしていたのでお出かけしました 苺お腹いっぱい食べて帰りには道の駅によってジェラート食べたりお土産買ったりして楽しい…

今日の体重50.1kg 体脂肪 21.1% 前日比0.9kg 体脂肪はなんでか増えだけど、とりあえず体重が減ってるからよしとしよう 今日の食事 朝 野菜たっぷりスープキウイ 昼 野菜たっぷりスープカレー味にした☺️ 夜 野菜たっぷりスープ 今日は旦那さんが出張から帰っ…

ジムトレを1ヶ月ほどお休みしていましたコロナウィルス怖さで行くのを自粛していたのですが、ここへきて体重が過去最高に なんで！？って思ったんだけど、毎日飲んでるし、週3のジムはお休みしてるしで、仕方ないといえば仕方ない。 毎日のランニング‍♀️は続…

この連休で都内のお友達の所へ遊びに行ってきました 結婚してから1人で泊まりがけで出かけるのは初めてです だから15年ぶりの外泊ですね子どもたちも大きくなって、自分のことは自分でできるし、コロナの影響で部活やスポーツ少年団の練習がお休みでお当番や…

昨日は長女の小学校の卒業式でした。 コロナウィルス感染拡大防止の為、式の内容を大幅に縮小して、1時間で終わる内容となりました。 練習もほとんどできないまま迎えた卒業式だったけど、さすが６年生と思う、とても素晴らしい式でした。 ６年前は私と手を…

ランニングを始めて４年が経ちました。 ４年の間には走らない時期もあったし、毎日走る時期もあったりで、ゆる〜くやっています‍♀️ 最初はダイエットが目的で、だんだんに1人の時間としてリフレッシュできるようになりました‍♀️ 走り続ける目標として地域の…

女の人なら一度は経験があるのでは！？ 私もいろんなダイエット試してきました‍♀️ 元々はあまり太らない体質だったとおもいます。若い頃は食べたいだけ食べても少しくらいの体重増加は直ぐに戻りました なので若い頃はダイエットしたことありませんでした。 …

今週のお題「卒業」 1番思い出に残ってるのは中学の卒業式かな。 すごく楽しいクラスだったから、このクラスが終わってしまうと思うと涙が止まらなかった。楽しいも苦しいも沢山の思いが詰まったクラスだった。最後の挨拶の時、言葉か詰まって、絞り出したの…

お題「もう一度行きたい場所」 もう一度行きたい場所ね〜 ハワイ今までで2回行ったことがあります 1回目は祖母と。フラダンスを習っていた祖母と2人でツアーに参加しました✈️ フラダンスを見ながらディナーしたり、朝早くからリムジンツアーに参加したり、は…

今週のお題「卒業」 世の中はコロナウィルスに支配されて、卒業式を前に休校になってしまいました。私の娘は卒業生でピアノ伴奏をする予定でした。 1月に右手の薬指を骨折して、固定期間が約1か月。固定が外れてからは毎日毎日練習して、仕上げの段階になっ…

ここ1週間ほど悩まされております。以前にも何度か経験があるので、またか、、、と言った感じですが。 やはり、とても不快です。喉になんの異常もないのに、何か詰まっているような、飲み込みづらいような感覚。 困ったな。前の時どうやって治ったのかよく覚…

プール営業も終わって水着着ないからあっという間にわがままボディに そろそろ気合い入れ直して体戻さないと️‍♀️まずは体リセットから燃焼スープで クックパッド参照で キャベツ、セロリ、ピーマン、ニンジン、玉ねぎ、トマト缶等お鍋に入れて煮込んで出来上…